Тефтели из форели 240 гр
38GEL
Description
Нежные тефтели из филе форели с рисом, луком и яйцом — это сбалансированное рыбное блюдо для всей семьи. Без лишнего жира и обжарки, с мягким вкусом, который нравится и взрослым, и детям.
Тушатся на сковороде всего за 15 минут — отличный вариант для обеда или ужина, когда нужно быстро, вкусно и полезно.
Вес:
Упаковка: 240 г — 4 тефтели по 60 г
Рассчитано на 2 порции
Состав:
Филе форели, рис, репчатый лук, куриное яйцо, перец, соль, мука.
Пищевая ценность (на 100 г):
Калории — 171 ккал
Белки — 15.53 г
Жиры — 2.97 г
Углеводы — 20.31 г
Способ приготовления:
В сковороду налейте 200 мл воды
Выложите замороженные тефтели
Тушите под крышкой на медленном огне 15 минут до готовности
Срок хранения:
3 месяца при температуре -18°C
Тушатся на сковороде всего за 15 минут — отличный вариант для обеда или ужина, когда нужно быстро, вкусно и полезно.
Вес:
Упаковка: 240 г — 4 тефтели по 60 г
Рассчитано на 2 порции
Состав:
Филе форели, рис, репчатый лук, куриное яйцо, перец, соль, мука.
Пищевая ценность (на 100 г):
Калории — 171 ккал
Белки — 15.53 г
Жиры — 2.97 г
Углеводы — 20.31 г
Способ приготовления:
В сковороду налейте 200 мл воды
Выложите замороженные тефтели
Тушите под крышкой на медленном огне 15 минут до готовности
Срок хранения:
3 месяца при температуре -18°C